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yako

  • Author:yako
  • OLと主婦。日々の活動を楽しく報告。2007年にブログ終了と思いきや復活?!
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夏がはじまるぅ!BODYを鍛えます
いつ梅雨明けになるのでしょうかね?!通勤で電車に乗れば休みになった学生が海へいったり遊園地へ急ぐのをみかけます。連れてって~と言いたくなります。さて最近かなりなまっていた体を引き締めるためにフットネスクラブへ入会しました。かれこれ本格的にジム通いをするのは7年ぶり。スポーツの習い事は昔テニススクールを同時に2つ通い筋肉馬鹿を思われるぐらい体を鍛えて
いたころも懐かしいです。今回の目的は
1.柔軟な体つくり
2.もちろん体脂肪の減少
3.スリムな腰とお尻まわり
です。主にエアロビとヨガをやりますが筋トレもほどほどに頑張ります。みなさんも年齢とともに体の維持をするために運動してくださいね。
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京都食巡り 『イノダコーヒー』
朝食に「イノダコーヒー」へ行きました。行くなら本店にいこうと思い地下鉄鳥丸御池で降りました。道に迷ってしまったのですが、そのおかげで祇園祭の山車がみれました。
イノダコーヒー本店

早めにいったおかげでほとんど並ばすに入れました。店内レトロ。しかもお手洗いの近くにインコがたくさんいる(何故こんなに飼っているか不明)。
さっそくビーフステーキサンドを頼んでみました。モーニングもあったのですがあえて名物をたべることに
イノダビーフカツサンド1

いやぁ~肉厚。トンカツの肉とは違います。
イノダビーフカツサンド2

あまりにも贅沢な朝食を頼みました。だって1680円するんです。贅沢すぎて私どうかしてます。もともとコーヒー専門店なのでイノダコーヒーもうつしました。
イノダコーヒー

これにてすべて京都食巡り、観光巡りブログ終了です。あ~あまたすぐにでも行きたくなってしまいました。

住所:京都市中京区堺町通三条下ル道祐町140【地図
TEL:075-221-0507
営業時間:7:00~20:00
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